Εάν γεννήσετε στο σπίτι

Πακετάρετε άνετα ρούχα για εσάς, τα ρούχα του μωρού σας (και σκούφο), ορισμένες πάνες και ένα σάλι ή κουβέρτα για να τυλίξετε το μωρό σας.

Σημαντικά τηλέφωνα

Κρατήστε μια λίστα με τα σημαντικά τηλέφωνα στην τσάντα σας ή κοντά στην τηλεφωνική σας συσκευή. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε τα τηλέφωνα του γιατρού, της μαίας σας και του νοσοκομείου που θα γεννήσετε.

Ψωνίζοντας τα βασικά

Όταν επιστρέψετε στο σπίτι μπορεί να μην θέλετε να κάνετε απολύτως τίποτα άλλο από το να ξεκουράζεστε και να φροντίζετε το μωρό σας, για αυτό κάντε τα βασικά ψώνια πριν την γέννα. Αγοράστε τα βασικά όπως χαρτί τουαλέτας, μαντηλάκια υγιεινής για εσάς και πάνες για το μωρό σας, και, εάν έχετε καταψύκτη, μαγειρέψτε κάποια φαγητά πριν τη γέννα.

Μεταφορά

Αποφασίστε το πως θα φτάσετε στο νοσοκομείο καθώς θα μπορούσε να είναι οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας. Εάν σχεδιάζετε να πάτε με αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι είναι σε καλή κατάσταση και ότι έχει βενζίνη. Εάν κάποιος γείτονάς σας έχει προσφερθεί να σας πάει, κανονίστε και με κάποιον άλλον, σε περίπτωση που λείπει ο γείτονάς σας την ώρα που πρέπει. Εάν δεν έχετε αυτοκίνητο, καλέστε ένα ασθενοφόρο – προσπαθήστε να είναι αρκετή ώρα πριν.